Jak vybrat oblečení na kolo

Jako u každého jiného sportu tak i u cyklistiky je výběr vhodného oblečení na kolo jednou z důležitých součástí pohodlí a komfortu při jízdě na kole. Vhodným výběrem střihu cyklo oblečení, vrstvením a volbou použitých materiálů zvyšujete svůj komfort, který se nepřímo promítá do výkonu při vaší jízdě. Cyklistické oblečení je vyrobeno z funkčních materiálů, cyklo dresy a bundy na kolo mají větrací a reflexní prvky, prodloužená záda, budny navíc prodloužené rukávy a anatomický střih pro lepší aerodynamiku při jízdě. Cyklistické kalhoty a kraťasy na kolo jsou pak na nejvíce exponovaných místech vyztuženy proti prodření a mají cyklistickou vložku pro větší komfort při jízdě. Cyklistické rukavice zase mají polstrované dlaně pro vyšší komfort při jízdě na kole. Nevhodně zvolené oblečení, Vám může překážet v pohybu, dochází k přehřívání těla a nadměrnému pocení a tím snížení výkonu při jízdě, v případě větrného počasí Vám pak bude naopak zima a může dojít k poškození svalů. Není proto vhodné používat dresy, bundy a jiné oblečení vhodné na jiné sporty.

Jaké oblečení na kolo používáme / rozdělení cyklo oblečení podle druhu

• Cyklistické ponožky
• Návleky na tretry
• Návleky na ruce / Návleky na kolena / Návleky na nohy
• Dlouhé kalhoty na kolo
• Krátké kalhoty na kolo / kraťasy na kolo / sukně na kolo / 3/4 kalhoty
• Funkční prádlo / termoprádlo
• Dresy na kolo
• Bundy na kolo
• Cyklistické rukavice
• Šátky, nákrčníky a čepice na kolo

Cyklistické ponožky

Cyklo ponožky můžeme v základu rozdělit podle pohlaví na pánské, dámské a dětské. Liší se převážně velikostmi a designem. Další rozdělení ponožek na kolo je podle počasí. Na léto se převážně používají krátké tenké cyklo ponožky s odvětrávanými panely. V jarních a podzimních měsících používáme již mírně zateplené cyklo ponožky se střední výškou, opět s odvětrávanými panely. Ponožky na kolo na zimu jsou pak vysoké zateplené, ze silnějších materiálů. I u těchto ponožek jsou použity odvětrávané panely, aby se noha co nejméně potila a udržoval se v cyklo botě stále maximální komfort a nohy Vás nezábly. 
Většina ponožek na kolo je vyrobena z antibakteriálních materiálů pro nižsí pocení nohou, např s použítím stříbrných vláken.

Návleky na tretry

Návleky na tretry slouží k ochraně nohy před zimou, vlhkem a větrem. Návleky na cylistické boty jsou převážně vyšší a chrání tak nejen nohy ale i kotník a část lýtka. Rozdělují se podle materiálu na větruodolné s windstopperem na přední straně návleku, voděodolné se nepromokavým zátěrem z vnější strany a zateplené voděodolné z neoprénu, které udržují Vaši nohu v teple i ve velmi chladném a deštivém počasí. Návleky se nasazují přes cyklo boty natažením. Některé modely návleků na cyklo botu mají zip v zadní části pro snadnější manipulaci. Ve spodní části / na podrážce bývá návlek chráněn oděruodolným materiálem např. Cordurou. Návleky jsou větinou vyrobeny z elastického materiálu a jsou nabízeny ve velikostech většinou sloučených pro více velikostí bot najednou např. pro botu 44-46. 

Návleky na ruce / Návleky na kolena / Návleky na nohy

Rozdělení návleků:

• Návleky na ruce chrání ruku od horní části paže po zápěstí 
• Návleky na kolena chrání koleno a cca 15cm nad a pod
• Návleky na nohy chrání nohu od horní časti stehna po kotník

Cyklistické návleky jsou vyrobeny z elastického strečového materiálu. Zímní varianta návleků je navíc z vnitřní části zateplena thermolitovou/micro fleece vrstvou. Letní varianta návleků nemá vnitřní část zateplenou. Návleky bývají opatřeny reflexními bezpečnostními prvky. Zimní varianta pak mývá přední část z větruodolného materiálu. V některých případech mohou návleky nahradit dlouhé oblečení. Návleky je vhodné vozit v batohu v případě, že čekáte změnu počasí nebo přijíždíte z výletu ve večerních hodinách. 

Dlouhé kalhoty na kolo

Dlouhé kalhoty na kolo, jsou vyráběny buď v elastické verzi nebo jako volné kalhoty. Elastickým dlouhým kalhotům na kolo se také říká čapáky. Elastické dlouhé cyklokalhoty se vyrábí buď s vložkou nebo bez, kdy je pak můžete použít i na jiné aktivity jako běh nebo běžky. Elasťáky se dělají buď s šlemi nebo bez a v tenčí verzi na jaro a podzim nebo silnější zateplené verzi na zimu. Volné kalhoty na kolo působí civilním dojmem a kombinovat je můžete buď s krátkou vložkou nebo v případě tuhé zimy s dlouhými elasťákami. Jako kombinaci na zimu lze také použít dlouhé elastické kalhoty s krátkými volnými karťasy na kolo, kdy máte zajištěnou ochranu sedací části proti prochladnutí.

Krátké kalhoty na kolo / kraťasy na kolo / sukně na kolo / 3/4 kalhoty

Rozdělení:

• Krátké volné kalhoty na kolo
• Krátké elastické cyklokalhoty (bez šlí nebo se šlemi) 
• Tříčtvrteční kalhoty na kolo (bez šlí nebo se šlemi) - volné nebo elastické
• Cyklistické sukně

Krátké volné kalhoty na kolo
Volné kraťasy na kolo mají na první pohled civilní vzhled a vypadají jako běžné kraťasy. Kraťasy se vyrábějí buď s vložkou nebo bez ní s tím že vložku do kraťasů můžete dokoupit samostatně. Vložka bývá v kraťasech na kolo vložena samostatně, nebo přichycená pomocí druků, případně všitá napevno. Výhodou samostatných vložek je možnost mít vložek více a střídat je. Volné cyklokraťasy se vyrábí v krátké verzi, která je těsně nad koleno nebo pak v delší tříčtvrteční verzi. Kalhoty bývají vyráběny buď z lehkých materiálů na léto. Materiál bývá pevný a odolný, chrání Vás proti odřeninám při pádu, kdy některé prvky jsou výztuženy např. z Cordury. Krátké volné kalhoty na kolo proti elasťáků mají také různé kapsy, kam můžete dát peněženku, telefon nebo třeba svačinku :).

Krátké elastické kalhoty na kolo
Jde o nejběžnější kategorii cyklistických kalhot. V nabídce jsou v různé délce od krátkých po delší těsně nad koleno. Na vnitřní straně nohavic mívají silikonový proužek pro lepší přilanavost k pokožce, nohavice se Vám pak nevyhrnují při jízdě. Krátké elasťáky pak většinou používajívětšinou ženy, delší nad koleno pak muži.

Tříčvrteční kalhoty na kolo
Tříčvrteční kalhoty na kolo mají tu výhodu, že Vám chrání kolena a udržují je v teple. Ideální jsou v chladnějších měsících na podzim nebo na jaře, nebo pří nepřízni počasí. Vyrábějí je se ve verzi elastické nebo pak jako volné s vložkou nebo bez. Elastické pak jsou pak na výběr se šlemi nebo bez. Volné lze zakoupit buď s vložkou nebo bez.

Cyklistické sukně
Cyklistická sukně je sukně vhodně navrženou pro jízdu na kole. Dodává se buď s cyklo vložkou nebo bez ní. 

Termoprádlo / funkční oblečení

Přímo na tělo se obléká termoprádlo neboli funkční prádlo. Nejčastějším materiálem jsou syntetická vlákna z polyesteru (PES) nebo polypropylenu (PP). Stále časteji se dnes prosazuje přírodní vlna. Všechny tyto materiály kombinují funkci izolace a minimální nasákavosti (nedrží vlhkost). Funkčnost materiálu spočívá ve schopnosti odvést pot rychle od těla a zabránit tak prochladnutí. Odvodem vlhkosti od těla je zajištěn pocit sucha a tepla. První vrstva je nejdůležitější k zachování  funkčnosti celého systému vrstvení oblečení. Pokud nahradíte funkční prádlo například bavlněným trikem pak zabráníte rychlému odvodu potu. Hlavně při zvýšené námaze se tak pocit komfortu nedostaví a může dojít i k podchlazení nebo přehřátí. Základním předpokladem funkčnosti je správná velikost. Kvalitní termoprádlo má sofistikovaný střih e pak způsob střihu a například ploché švy, které zabrání vzniku odřenin.

Dresy na kolo

Dres na kolo by měl mít každý cyklista, oproti normálnímu tričku Vám efektivně odvádí pot,rychle schne a prodloužená záda Vás chrání ve spodní části zad proti ofouktnutí.

Co by měl mít každý cyklo dres:

• Dres by měl být prodyšný a musí odvádět pot od pokožky a tím ji udržovat v suchu
• Dres by měl mít reflexní prvky a barevnost takovou aby nebyl k přehlédnutí 
• Střih dresu je uzpůsoben jízdě na kole, kde každá část dresu plní jinou funkci a nesmí Vám nijak bránit ve volném pohybunebo dřít
• V případě dresů do horšího počasí, by měl být dres zateplený, případně by měl mít v přední části ochranu proti větru. Takovéto dresy bývají s dlouhým rukávem

Bundy na kolo

Kvalitní cyklistická bunda na kolo by měla splňovat několik základních požadavků. Měla by udržet Vaše tělo v teple, měla by Vás ochránit před studeným větrem, být prodyšná a ve vetší či menší míře chránit před vnější vlhkostí. Cyklistické bundy mají jiný střih než jiné outdoorové bundy. Mají prodloužená záda, prodloužené rukávy a vyšší límec, který chrání krk. Střih cyklo bundy vychází z posezu jezdce na kole. Bundy dále mají reflexni prvky umístněné na místech, tak aby byl jezdec pro auta dobře viditelný. Podle střihu jsou pak bundy pánské nebo dámské. Při výběru velikosti je potřeba se rozmyslet co pod bundou budete nosit, aby Vám bunda nebyla malá nebo naopak moc velká a tím pádem Vám bránila ve správném pohybu.

Bundy na kolo rozdělujeme do několika skupin:

• Větruodolná cyklo bunda / větrovka - bunda je maximálně prodyšná a chrání Vás primárně proti větru. Odolnost proti dešti je většinou minimální. Bundy jsou malé a lze je snadno sbalit a dát do zadní kapsy cyklodresu. Bunda většinou nemá žádnou membránu.
• Hardshell bunda - jedná se o bundu s membránou. Membránové bundy uvádějí poměr prodyšnosti a voděodolnosti, který je pro bundu zásadní. Vodní sloupec je údaj označující schopnost materiálu odolávat tlaku vody. Udává se v milimetrech (tj. při hodnotě 10 000 odolává materiál bundy sloupci vody vysokém 10 000 mm). S vyšším vodním sloupcem roste odolnost proti promoknutí, bohužel se ale často úměrně tomu snižuje také prodyšnost. Nejlepší poměr nabízí vysoce kvalitní membránové materiály jako je Goretex. Tyto materiály při hodnotách 20 000 mm vodního sloupce mají paropropustností 20 000 g/m2/24hod i více. U správného odvodu tepla mimo jiné záleží na složení spodních vrstev oblečení, na intenzitě zátěže a mimo jiné na počasí. Bunda s membránou může být buď zateplená, nebo stejně jako větrovka malá a skladná.
• Softshell bunda - jedná se o zateplenou bundu. Softshell bunda je určená do chladnějšího počasí, vrchní část bývá odolná proti větru a v malé míře proti dešti, spodní část je zateplena thermolitem/micro fleecem. Doporučujeme použít do chladného počasí nebo při nižší aktivitě. Při vysoké aktivitě je lepší použít vrstvení více vrstev a jako horní vrstvu tenkou hardshell bundu s kvalitní membránou, která odvede vlhkost od těla.

Cyklistické rukavice

Základní rozdělení cyklistických rukavic na kolo je podle délky na krátké cyklo rukavice a dlouhé cyklo rukavice. Podle počasí pak na letní rukavice na kolo a zimní rukavice na kolo. Rukavice na kolo by měly splňovat několik funkcí. Zabraňovat klouzání rukou při držení řídítek, chránit hřbet ruky a dlaň proti odření při případném pádu, chránit dlaň ruky proti otlakům rukou a znecitlivění, v chladnějším počasí zase před prochladnutím. Dlouhé cyklo rukavice navíc chrání v případě pádu i prsty a lépe se také oblékají. Krátké cyklo rukavice mívají poutka pro snažší manipulaci. Letní krátké i dlouhé cyklo rukavice jsou vyrobeny z maximalně prodyšného materiálu pro dobrý odvod potu. Zimní rukavice na kolo jsou naopak zateplené, tak aby nedocházelo k promrzání rukou, které se pří jizdě prakticky nehýbou a jsou nejvíce vystavovány povětrnosti. Zimní cyklo rukavice mívají na vrchní část použit materiál s membránou proti povětrnosti, např. Windstopper nebo i Goretex.

Nákrčníky, šátky a čepice pod helmu

Jako vhodný doplňek k Vašemu oblečení doporučujeme použít multifunkční nákrčníky nebo šátky, které jsou skladné a v případě potřeby je použijete na krk nebo na hlavu a to jak v případě chladného počasí, tak i jako ochranu proti slunci. Další kapitolou jsou čepice pod helmu. ty převážně chrání hlavu před zimou a větrem, bývají z elastického materiálu a někdy také s windstopperovou membránou v přední části čepice.