Pulsmetr Polar RS400

Detailní informace k produktu pulsmetr Polar RS400:

Poukázka na dokonale vydařený závod:
- Test Vlastní Optimalizace zhodnotí zotavení po zátěži a přípravu na další výkon.
- Test kondice do 5 minut z klidových hodnot vleže změří, jak na tom opravdu jste.
- Zátěžové zóny pro optimální trénink na správné intenzitě.
- Vyhodnocení v programu Polar ProTrainer 5™: podrobný rozbor tréninku, tvorba na míru šitých tréninkových plánů.

Funkce dostupné přes Polar ProTrainer 5:
- Nastavení sporttesteru
- Pokročilá analýza tréninku
- Tréninkový deník
- Záznamy

Funkce dostupné přes www.polarpersonaltrainer.com:
- Deník
- Pokročilý rozbor tréninku
- Tréninková zátěž
- Tréninkové programy
- Tréninkový deník

Funkce při záznamu:
Automatické mezičasy (dle nastavené vzdálenosti) - Přístroj automaticky ukládá informace ve zvolených intervalech a to jak časových (např. po 4 min.) tak vzdálenosti (např. po 1 km).
Grafické označení zátěžové zóny - Tento indikátor ukazuje, v jaké zóně zatížení se jedinec aktuálně pohybuje a napomáhá tak k efektivnímu naplňování tréninkových cílů.
Heart touch (aktivace přiblížením hodinek k vysílači) - Tato funkce umožňuje v průběhu cvičení zobrazit uživatelem zvolené hodnoty bez stisknutí tlačítka a to pouhým přiblížením přijímače k hrudnímu vysílači.
Intervalový trénink (řízený dle TF, tempa či vzdálenosti) - jednoduché plánování intervalového tréninku. Uživatel si nastaví čas / vzdálenost a požadovanou intenzitu (tepová frekvence, tempo, rychlost, kadence) a přístroj jej provede tréninkem podle nastavených parametrů.
Intervaly podle času a vzdálenosti - Mezičasy si lze přednastavit buď podle času nebo podle absolvované vzdálenosti. Tuto funkci ocení zejména ti, kdo plánují intervalový trénink.
Počet úseků (mezičasů) = 99
Ukazatel zóny - V průběhu zatížení zobrazuje tento pohyblivý ukazatel aktuální hodnotu TF na ose a vy tak detailně vidíte, ve které části zvolené zóny se aktuálně nacházíte. Ocení zejména zkušenější uživatelé, kteří si již s intenzitou dokáží "pohrát" a odcvičit trénink např. těsně pod horním limitem stanovené zóny.
Uživatelsky nastavitelný displej - všechny řádky - Tato funkce umožňuje navolit si na displeji zobrazení těch veličin, které uživatele nejvíce zajímají v průběhu tréninkové jednotky. Vzhled displeje se dá navolit jednak v přístroji, ale také pomocí softwaru ProTrainer 5.
Zámek zóny - Máte-li pro danou tréninkovou jednotku nastaveno více zón zatížení, ale v průběhu cvičení se rozhodnete pouze pro jednu z nich, můžete si ji zamknout a sporttester nadále sleduje pouze tuto zvolenou zónu.
Zvětšení údajů na displeji - Vybraný údaj na víceřádkovém displeji lze jednoduše zvětšit.

Hodinky a další funkce:
- Datum a den v týdnu
- Denní čas (12/24h) a budíček
- Druhá časová zóna
- Indikátor slabé baterie
- Ovládací jazyky: angličtina, němčina, francouzština, španělština
- Podsvícení displeje
- Upomínky (vizuální/zvukové)
- Lze si nastavit upomínky pro různé ůkoly či plánované tréninky nebo také připomenutí občerstvení v průběhu tréninkové jednotky.
- Uživatelsky vyměnitelná baterie
- Vodotěsnost = 50m
- Zámek tlačítek

Kódovaný vysílač WearLink®+:
Kódovaný vysílač s vyměnitelnou baterií; elektrody zabudované v pohodlném elastickém textilním popruhu.
Nový design popruhu - spíná se na boku na závlačku, vysílač se pouze připne na střed.
Dodávané velikosti textilního elektrodového pásu: XS-S, M-XXL

S1 - nožní snímač rychlosti:
Díky kombinaci pokročilé interní technologie s digitálním zpracováním signálu (DSP) poskytuje tento snímač přesné údaje o rychlosti a vzdálenosti.
Stačí připevnit na botu, zkalibrovat délku kroku a vyrazit do terénu.
Spolehlivě voděodolný proti dešti, potu, postříkání atd.
Běžecký index - Běžecký index poměřuje rychlost a tepovou frekvenci při běhu, čímž vás informuje nejen o aktuálním stavu vaší kondice, ale také o aktuálních běžeckých schopnostech a dovednostech. Tato veličina slouží k analýze techniky běhu a míře trénovanosti organismu.
Označení boty (obuvi) - V případě, že používáte více párů bot nebo více běžeckých snímačů, vyplatí se každý jednotlivý pár uložit do paměti přístroje (můžete uložit až tři). Před cvičením si pouze vyberete aktuální boty /snímač.
Rychlost / Tempo - okamžité, průměrné a maximální - Měříte-li si v průběhu aktivity rychlost, můžete sledovat i aktuální tempo v minutách/kilometr. Zónu tempa si můžete přednastavit i jako hlavní veličinu, kterou se budete při tréninku řídit. Opuštění zóny přístroj akusticky a vizuálně signalizuje.
Vzdálenost: v úseku, v záznamu, celkem - Vzdálenost (km, mi) můžete nastavit a měřit několika způsoby. Vzdálenost za trénink (Training distance) udává vzdálenost uraženou během tréninkového cvičení. Vzdálenost kola (Lap distance) udává délku jednoho kola. Celková vzdálenost (Total distance) je pak součet všech vzdáleností od posledního resetování.
Zóny dle rychlosti/tempa (s vizuálním a zvukovým alarmem) - Stejně jako je možné nastavit si zóny tepové frekvence, kadence šlapání či běhu, rychlosti, tempa a silového výkonu lze nastavit i zóny rychlosti. Přístroj pak akusticky a vizuálně upozorňuje na opuštění zvolené zóny.

USB Interface Polar:
USB Interface umožňuje infračervený přenos údajů ze sporttesteru do počítače (a naopak z PC do sporttesteru).
Kompatibilní sporttestery Polar mají vestavěný infračervený port. USB Interface je nutno dokoupit pro komunikaci s PC, který není vybaven interním IR-portem.

Sledování kondice:
Automatické nastavení zóny TF dle věku (tepy za min. / % max.TF) - Váš trénink by měl být bezpečný a efektivní. Proto vám přinášíme sporttester, který automaticky určí cílovou oblast tepové frekvence podle maximální tepové frekvence, která je závislá na vašem věku (220 mínus váš věk). Limity jsou určovány buď v tepech za minutu (bpm), nebo jako procento (%) tepového maxima. Přečtěte si také část Ruční nastavení cílové oblasti.
Energetický výdej® - spálené kalorie - Polar OwnCal vypočítává počet kilokalorií spotřebovaných během tréninku. Díky tomu můžete sledovat počet kilokalorií spotřebovaných během jednoho tréninku i celkový počet kilokalorií spotřebovaných během několika tréninkových cvičení.
Kodovaný přenos® (5 kHz) - Kódováný přenos zajišťuje nerušený přenos dat a chrání před zkreslením hodnot jiným snímačem či vysílačem TF. Při spuštění záznamu se přístroj páruje s nejbližšími snímači a je nutné být ve vzdálenosti minimálně 1m od dalších nežádoucích snímačů. Po nalezení kódu již přijímač komunikuje pouze s těmi snímači, se kterými je spárován. Dosah snímačů pracujících na frekvenci 5 kHz je 80-100 cm.
Průměr a maximum TF v každém úseku
Průměr, maximum a minimum TF celého záznamu
Ruční nastavení zóny (tepy za min. / % max.TF) - Tato funkce vám umožní definovat cílovou oblast dle vašeho přání a je ideální pro trénink. Cílovou oblast pro trénink můžete nastavit jako počet tepů za minutu (bpm) nebo jako procento tepového maxima.
Tepová frekvence (% maxima TF) - Tepová frekvence přímo ukazuje, kolik práce vaše srdce vykoná. Tepovou frekvenci můžeme vyjádřit buď jako počet tepů za minutu (bpm), nebo jako procento (%) tepového maxima.
Test kondice (Vlastní Index)
Test Vlastní optimalizace
TFmax (dle Testu kondice)
TFmax (podle věku) - Během hraniční zátěže organismu dosahuje srdce nejvyyšší hodnoty tepů za minutu. Tuto hodnotu označujeme jako maximální tepovou frekvenci neboli 100% intenzity zatížení. Tato hodnota klesá s věkam, pro její orientační určení se používá vzorec 220 - věk. Přesně jí odhalí zátěžový test ve funkční laboratoři a některé modely Polar pomocí Testu kondice. Známe-li své maximum, snáze se nám pak plánuje tréninkové zatížení v jednotlivých zónách.
Tréninková zátěž - přes polarpersonaltrainer.com
Vlastní zóna® TF - Vlastní zóna je funkce, která upravuje limity přednastavené zóny podle aktuálního stavu organismu. Stanovení se provádí jednoduchým testem stupňované zátěže na počátku cvičební jednotky. Dopručujeme provádět při pocitch únavy, předejdete tím nežádoucímu přetrénování.
Zátěžové zóny - Zátěžové zóny jsou v přístroji přednastaveny a slouží k jednoduchému sledování a následné analýze tréninkové jednotky. Zátěžových zón je 5 - very light (50-60% TFmax), light (60-70% TFmax), moderate (70-80% Tfmax), hard (80-90% TF max) a maximum (90-100% TF max). V průběhu cvičení lze sledovat, v jaké zóně se aktuálně nacházíte a po skončení si můžete prohlédnout, kolik času jste v jaké zóně strávili.
Zóny TF se zvukovým a vizuálním alarmem překročení limitů - Manuálně, automaticky nebo testem "Stanovení vlastní zóny" lze zvolit a stanovit jednu nebo více zón tepové frekvence pro danou tréninkovou jednotku. Přístroj poté hlídá, zda cvičení probíhá ve zvolené zóně intenzity zatížení a na její opuštění akusticky a vizuálně upozorňuje.

Spojení s PC:
- Komunikace s počítačem přes IrDA/USB interface
- Komunikace s polarpersonaltrainer.com přes IrDA/USB interface
- Komunikace se softwarem Polar ProTrainer 5 přes IrDA/USB interface

Záznamové funkce:
99 záznamů
Celkem - Od prvního použití přístroj načítá veškeré měřené veličiny vy si je poté můžete prohlédnout ve složce TOTALS.
Týdenní součty - Přístroj podle kapacity ukládá do paměti veškeré údaje o tréninkových jednotkách. Zpětně si můžete prohlédnout jednak hodnoty měřených veličin v jednotlivých TJ, celkové hodnoty či hodnoty za poslední týden.
Volná kapacita paměti
Záznamový interval: 1s, 5s, 15s, 60s - Ukládání tepové frekvence, kadence šlapání, energie a nadmořské výšky v intervalech 1, 5, 15 nebo 60 sekund. Pokud zvolíte delší intervaly, získáte delší čas záznamu, zvolíte-li naopak kratší intervaly, budete mít k dispozici podrobnější data. Při kratších intervalech záznamu se paměť sporttesteru rychleji zaplní, ale zato získáte pomocí softwaru Polar přesnější analýzu.

Technické specifikace:
- Hmotnost 45g
- Výdrž baterie 1 Rok
- Typ baterie CR2032
- Vodotěsnost 50m

Obsah základního balení:
Polar RS400
- Přijímač RS400
- Kódovaný vysílač WearLink®+
- CD s programem ProTrainer5
- Originální a český manuál

Polar RS400 S1
- Přijímač RS400
- Kódovaný vysílač WearLink®+
- Nožní snímač rychlosti S1
- USB IR Interface Polar
- CD s programem ProTrainer5
- Originální a český manuál

V roce 1975 na lyžařské trati vznikla myšlenka o měření tepové frekvence. V této době nebyl žádný způsob jak přesně zaznamenávat srdeční frekvenci během tréninku. Jen o rok později byla založena firma Polar a již v roce 1979 podala svůj první patent na bezdrátový měřič srdečního tepu.

Nyní více jak třicet let firma Polar poskytuje kompletní sortiment výrobků od základních modelů sporttesterů, které pomáhají motivovat a informovat začátečníky i pravidelné sportovce, až po nejvyspělejší přístroje, které nabízí pomocnou ruku vrcholovým sportovcům v celé řadě disciplín.

Firma Polar přísně kontroluje v průběhu celého cyklu výrobku dopad na životní prostředí, a to od výroby až po dodávky zákazníkům. To zaručuje, že výrobky jsou vyrobeny z materiálů, které jsou bezpečné pro lidi i životní prostředí.